大阪東RAC4月第1「食生活から学ぶ生活習慣病　例会」例会報告

■目的　コロナ渦による食生活の変化や生活習慣病のリスクが高まっており、生活習慣病について考える

■内容　１部では吉田会員より、生活習慣病の内容と健康に必要な栄養素について説明。２部では岡村会員より食生活を向上させるノウハウに関するクイズ大会を行いました。３部では、食生活の乱れの温床となっている「飲み会」の対策を冨廣会員より発表。「低糖質＋高たんぱく」の飲み会のノウハウを学ぶことができました。４部では西本会員より、実際に訪問した「健康食レストラン」のレポートを行いました。

■日時　2022年4月7日 19:30

■場所　四ツ橋・近商ビル10Ｂ