大阪梅田RAC1月第2「20代でしっておきたい栄養のこと」例会報告

■目的 

管理栄養士の斎藤会長から栄養についてレクチャーを受ける。

■内容

5大栄養素のうち、糖質にテーマを絞り健康常識が逆転するような内容を話す。よく耳にする糖質とは何か？若いうち、気付いたら時から、健康を先取りして、健康寿命を伸ばしていく方法を模索する。

■日時

2019年01月15日 19:30

■場所

通常例会場｜大阪市中央公会堂（大阪府大阪市北区中之島１−１−27）